【 PNR Hedge & DHO 🏀】   PNR防守積極壓迫，迫使進攻向外，快速向後拉球創造空間，髖轉攻擊大個子，預備投籃動作，使協防趨前改變速度過人出手完，並接上簡單的運球交叉，順步接球投籃。  #offense#PNR#DHO#createspace#hipswitch#hesimove#pullup#chancespeed#引爆籃球訓練 #trusttheprocess #trainingwithcoachbrian

【 PNR Hedge & DHO 🏀】 

PNR防守積極壓迫，迫使進攻向外，快速向後拉球創造空間，髖轉攻擊大個子，預備投籃動作，使協防趨前改變速度過人出手完，並接上簡單的運球交叉，順步接球投籃。

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